广州代孕

       宝宝到了三岁的时候,就要以米饭,菜为主食了,奶粉只是辅助了。那么作为孩子的父母,我们必须在饮食上下功夫,尽可能的让孩子多吃些鱼。
     
      鱼含的蛋白质极高,是肉的两倍。属于优质蛋白质,容易被身体吸收,脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。可见吃鱼对宝宝身体是非常好的,营养价值极高。所以妈妈尽可能的多做鱼,三岁宝宝只能以清淡口味为主,所以尽可能的不要放辣椒,清淡可口即可,然后帮宝宝把鱼刺剔除,鱼肉挑出来放置常温给宝宝吃,而且爸妈也要在宝宝面前多吃,表现出很好吃的状态,那么必然会吸引住宝宝多吃。与此同时,也要多跟宝宝讲讲吃鱼的好处。
     
      这样宝宝才能被其吸引,我相信宝宝们还是能悉心听取道理的,爸妈对待孩子一定要有耐心。现在宝妈宝爸应该知道了怎样让三岁宝宝多吃鱼了吧!
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